bacak Seçenekler
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya münasebet olur. Bu hava çoklukla kasların gerilmesi ve kas vecalarına şekil harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye destelı vecaları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kor